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国羽集训:每顿20道菜训练之余上网冲浪

本文摘要:中国国家羽毛球队抵达青岛进行世锦赛封闭训练已经有20天。羽球国手们在青岛的训练生活状况如何?他们对美味海鲜“感冒”么?他们是如何打发训练之后的时间?现在,就把镜头对准青岛国信体育馆。吃:每顿20道菜俗话说“民以食为天”,国家队“御用”厨师许师傅和唐师傅专门从北京被借调到了青岛,负责队员们的饮食。 老许是从96年开始为国家羽毛球队做菜的。“这10年,我与羽毛球队结下了深厚的感情。我对现在的队员们,比对自己的孩子都了解。 他们每个人喜欢吃什么,我都一清二楚。

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中国国家羽毛球队抵达青岛进行世锦赛封闭训练已经有20天。羽球国手们在青岛的训练生活状况如何?他们对美味海鲜“感冒”么?他们是如何打发训练之后的时间?现在,就把镜头对准青岛国信体育馆。吃:每顿20道菜俗话说“民以食为天”,国家队“御用”厨师许师傅和唐师傅专门从北京被借调到了青岛,负责队员们的饮食。

老许是从96年开始为国家羽毛球队做菜的。“这10年,我与羽毛球队结下了深厚的感情。我对现在的队员们,比对自己的孩子都了解。

他们每个人喜欢吃什么,我都一清二楚。”老许举例说:“譬如林丹这些主力吧,他们都比较爱吃海鲜,我们经常会准备一些虾和螃蟹。

”国家队的队员们都来自天南地北,老许说,在对菜肴的调配上,他必须考虑到每个人的口味。“有些队员喜欢辣的,有些不能吃辣的,有些口味偏重,有些喜欢清淡的。

这些我们在做菜时都要考虑到。”老许和搭档老唐每天每餐都会为队员准备20道菜。为了这每顿20道菜,可忙坏了两位师傅。

因为球队入驻的体育中心里的快捷酒店,因此厨房设施十分简单,一共只有两个灶头。许师傅介绍,他们明天早上6点多就需要起来准备早饭,午饭后只能休息半个小时左右又得开始着落晚饭。

为了让队员们品尝到更新鲜的海鲜,唐师傅每天都会在大清早去当地的海鲜市场。住:外出严格受限方便训练,中国羽毛球队队员们都住在体育中心里的快捷酒店。虽然只是一家快捷酒店,但内部的设施完备,房间内宽带、热水、空调一应俱全。为了更好地备战,教练组对于此次备战期间的队员外出进行了严格的控制。

从周一到周六,队员们原则上都不能外出,每天晚上教练都会到房间点名。即便是周六,队员们也需要请假之后才能外出,回到酒店必须马上去向主管教练销假。由于国信体育馆位置较为偏僻,甚至连一家杂货店也难觅踪迹,因此队员们平时的生活几乎就是训练馆和酒店两点一线,只是在周日调整时才可以上街购物,此时大多数队员都是去超市买回一大袋一大袋的零食。

而在训练之余,大部分队员选择了在房间里上网冲浪。由于青岛三面环海,夏季非常湿润。队员们训练量非常大,平均每人每天要换三身运动衣运动裤,房间里根本就无法晾干,于是酒店紧挨着的体育场(原青岛颐中足球队主场)便出现了壮观的一幕,之间队员们的衣服成片成片地晾在了看台上。

为了防止丢失,还有专门的保安看护。即便这样,青岛多雨的天气也无法保证衣服能够很快晾干,无奈之下,队员们只得经常穿着还有些湿濡濡的球衣训练。男单小将陆启成打趣,“反正训练一出汗就没感觉了。

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”练:条件堪称最佳青岛国信体育馆是十一运会羽毛球比赛场馆,5月份成功举办了全运会的羽毛球预赛。从地板到灯光到空调,设施都是一流的。

在主场馆设有16片塑胶场地,在地下二层还有一个力量房,为了配合此次集训,当地体育局特地购置了一整套健身器械。总教练李永波介绍:“青岛的整体条件是几个训练基地里最好的,青岛市政府非常重视,企业支持。

整个训练状况不受外界影响,队员们集中精力地投入到备战中。”虽然青岛的天气情况与世锦赛所在地印度海德拉巴有很大差别,但李永波表示“选择训练场所有很多参考条件,当地政府的支持是非常重要的一个方面。

”医疗组对于队员们的日常注意事项作出了详细规定:一、积极预防感冒。早晚天气较凉,晚上睡觉时房间保持适当温度,尽量避免温度过凉而引起感冒、发烧。二、训练前、后带好长衣长裤,根据天气情况适当加减衣物,注意训练后要及时更换衣物。三、注意饮食卫生。

饮用水不要过凉,特别是有慢性胃炎、脾胃消化不好的队员,尽量避免生、冷、辣等刺激性食物。四、晚上按时休息,使用电脑时间不宜过长,以免引起颈、腰不适。五、训练前务必打好保护性固定,积极预防急性损伤发生。2009年1月-5月发生的6起较为严重的踝关节受伤,其中5起都是因为训练时没有打固定。

六、针对性加强保护性力量训练,训练后积极治疗。七、周末外出不要到人群聚集的地方,避免感染H1N1流感病毒。

如有感冒、发烧、咽喉不适等情况出现,任何时间到医院及时就诊。


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